中秋節生果 中秋水果|柿子楊桃柚子各有益處

中秋水果|柿子楊桃柚子各有益處 營養師建議每款淺嘗攝多元營養 …

今日(10月1日)是中秋節,不少人吃過團圓飯都會吃應節水果。香港專業教育學院(葵涌)應用科學系講師,英國註冊營養師黃蘊芝博士接受明報網站訪問,提醒吃太多水果或會吸收過多果糖,按衛生署「日日2+3」的飲食指引,每日進食2份水果已足夠。
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疫情迎中秋 七旬生果檔主苦捱:賣一半爛一半 每日只賺300元|香 …

秋天本是豐收的季節,往年街市生果琳瑯滿目,客如雲來,臨近中秋,更會有不少市民會前往街市選購心儀的水果。然而受到疫情影響,檔販或要迎接不一樣的中秋節,街市門庭冷落,客流量驟減,不少檔主更是苦不堪言,直言不敢盼望中秋節會有任何起色。
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中秋食乜水果好?|即時新聞|生活|on.cc東網

仲有唔夠十日就到中秋節,年長一輩會與親友相互送贈月餅之餘,亦會買些應節水果於節日當天團圓賞月時享用,好似柚子,楊桃咁,亦會預備一些菱角,芋仔等這些應節食品,年輕一輩可能連菱角個名都未聽過呢?至於柚子,楊桃等更可能唔知點解要食用,仲會問同中秋有咩關係呢?
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中秋節的應節食物除了月餅外,還有色彩繽紛的水果! 水果含有豐富的膳食纖維,維他命和礦物質。根據衛生署建議,成年人每天要進食最少2份的水果1。可是,本港的統計顯示2,港人進食水果的情況未如理想,當中更有大約一半(46.9%)人士每天進食少於1份
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中秋節時期有哪些水果?_百度知道

中秋節時期有柚 2113 子,甘蔗 5261,普通這些水果 4102,以 下是 具體介 紹: 1653 1,柚子柚子可以說 版 是 南方 人 權 中 秋必 備水果之一,柚子外形是圓的,又寓意著著圓。 “柚”與“佑”諧音,也有希望月亮保佑的意思。另外,柚子諧音游子,中秋是團圓節,游子當然回家團圓了。
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中秋節, 中節秋水果, 水果營養, 健康水果 相反,柿子所含的能量和糖分皆較高,進食過量可增加身體脂肪積存和肥胖的機會。一般建議,成年人應每天進食約2份水果 (1份約等如 1 個中型啤梨)。若食用柚子或火龍果等較大型的水果,1份就相等於果肉切粒後拳頭般大小的份量。
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中秋係東亞民間一個傳統節日,響每年農曆 八月十五。 按照中國嘅農曆,八月係秋天嘅第二個月,古時稱佢做仲秋,因此民間叫做中秋,又叫月光誕,秋夕,八月節,八月半,月夕,月節,又因為呢一日月亮滿圓,象徵團圓,又叫做團圓節。受中華文化嘅影響,中秋節亦係,日本,越南,馬來西亞
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